چاپ و بسته بندی مواد غذایی در سال 1402

صنعت چاپ و بسته بندی یکی از صنایع زیربنایی در کشورهای در حال توسعه است. نقش مهمی در توسعه صادرات، تجارت و روابط اقتصادی بین کشورها دارد.

برای نشان دادن وضعیت این صنعت، در حال حاضر کشورهایی در جهان هستند که با تقویت صنعت چاپ و بسته بندی تبلیغاتی می توانند درآمد زیادی از تجارت جهانی کسب کنند.

اما در مقابل این دسته از کشورها، کشورهای دیگری در جهان وجود دارند که علیرغم مزیت های اقتصادی در تولید بسیاری از محصولات، صرفاً به دلیل عدم وجود یک محصول قوی از بخش بزرگی از بازار مصرف جهانی کنار گذاشته شده اند. ایران بدون هیچ تعارفی در رتبه اول این کشورها قرار دارد. شواهد موجود نشان می دهد که در حال حاضر برخی از صادرکنندگان ایرانی محصولات خود را با کمترین قیمت جهانی به کشورهای شناخته شده صنعت بسته بندی می فروشند و این محصولات را با چند برابر قیمت خرده فروشی مجددا بسته بندی می کنند.

نقش چاپ و بسته بندی در روی فروش محصولات

تبلیغات تاثیر زیادی بر فروش محصول دارد. امروزه بسته بندی آنها یکی از راه های تبلیغ و بازاریابی محصولات می باشد. تبلیغات رایگان و خلاقانه را می توان روی کاغذ کادو انجام داد. شما می توانید محصولات و خدمات خود را از طریق تبلیغات به مشتریان معرفی کنید. امروزه چاپ اطلاعات بسته بندی محصولات یکی از مهمترین ابزارهاست. اما باید در این کار تخصص لازم را داشته باشید و روش درست و مناسب را انتخاب کنید.

زمانی که نام محصول، ترکیبات و اجزای آن، تاریخ مصرف، تاریخ ساخت و انقضای محصول، شرایط نگهداری آن و موارد مفیدی از این دست بر روی بسته بندی درج شود، اعتماد مشتری را جلب می کند. در عین حال نوع چاپ و بسته بندی نیز در این زمینه نقش بسزایی دارد. هرچه طراحی نوآورانه و خلاقانه تر باشد، توجه بیشتری را به خود جلب می کند. پس فقط محصولات خود را بسته بندی نکنید. سعی کنید تکنیک های جدید و مدرن، طراحی به روز و غیره را در بسته بندی قرار دهید تا توجه مشتری را به خود جلب کنید. کیفیت محصول نیز در جلب اعتماد مشتری نقش دارد.

نقش بسته بندی در صادرات

با رقابت شدید در بازار بین المللی، بسته بندی محصولات بسیار مهمتر از قبل شده است. در این بازارها، تولیدکنندگان و صادرکنندگان به انواع بسته بندی، طرح ها، چاپ و ... توجه زیادی دارند و آنها را یکی از ابزارهای بازاریابی خود می دانند. طراحی بسته بندی نقش مهمی در این امر ایفا می کند. طراحی خلاقانه به ما امکان می دهد نظرات مشتریان بیشتری را جلب کرده و محصولات خود را رقابتی تر کنیم. نکته دیگری که در زمینه صادرات و نقش بسته بندی می توان به آن اشاره کرد، اهمیت بازیابی و استفاده مجدد از بسته بندی محصولات به ویژه بسته بندی مواد غذایی است.

امروزه موضوع محیط زیست و حداقل آسیب های وارده بسیار مورد بحث قرار گرفته است تا بتوان بسته بندی را بازیافت کرد و بیش از پیش به چرخه طبیعی بازگرداند.

سخن آخر

بسته بندی بخشی از فروش است و تا حدودی می توان آن را جزء مهمی از آن دانست. اهمیت بسته بندی و استفاده از سلفون opp در این است که با انجام صحیح آن می توانید موفق تر از رقبای خود در بازار باشید. بسته بندی عالی با طراحی منحصر به فرد، چاپ و نوع کاغذی که در تولید آن به کار می رود، نقش مهمی در جلب اعتماد و توجه مصرف کنندگان دارد. بسته بندی باید به گونه ای باشد که بتواند به عنوان یک ابزار تبلیغاتی رایگان و کاربردی با محافظت و جلوگیری از آسیب به محصول به ویژه محصولات غذایی و دارویی، فروش را افزایش دهد.

تجربه زندگی و مهاجرت به کانادا به همراه نظرات کاربران

تجربه‌ی زندگی و مهاجرت به کانادا، از دید بسیاری از افراد، کاملا سلیقه‌ای و بستگی به شرایط و خصوصیات اخلاقی افراد دارد. به طور مثال برای فردی که تحمل سرما را ندارد، شاید این مسئله که از اوایل ماه اکتبر، اکثر مناطق کانادا دمای زیر صفر را تجربه می‌کنند، غیر قابل تحمل باشد.

به طور کلی با توجه به تجمیع نظر بسیاری از افراد، می‌توانیم مزایا و معایب زندگی در کانادا را به چند مورد تقسیم کنیم که در ادامه‌ی این مقاله، به طور مفصل به آن‌ها می‌پردازیم.

تجربه زندگی در کانادا

یکی از بهترین راه‌ها برای افرادی که در حال کسب اطلاعات درباره‌ی کشورهای مختلف، به قصد مهاجرت هستند، پرس و جو از افرادی که قبلا این مسیر را رفته‌اند می‌باشد.

ممکن است دوست و یا خانواده‌ای در کشورهای مختلف داشته باشند تا با کسب اطلاع از خلقیات، توانایی‌ها، تجربه‌ها و … از آن، بتوانند بهتر تصمیم بگیرند.

حقایق مهاجرت و زندگی در کانادا

کشور کانادا با توجه به سیاست‌هایی که در زمینه‌ی مهاجر پذیری به کار می‌برد، قوانین و شرایط بسیار مناسب و مطلوبی را برای مهاجران فراهم کرده است. این کیفیت شرایط و خدمات به صورتی می‌باشد، که زندگی مهاجرین کانادا هم سطح و هم تراز با شهروندان کانادایی است.

در سال‌های اخیر، شهرهایی از کانادا مانند تورنتو، مونترال، ونکوور و … جزو بهترین شهرها برای زندگی در دنیا قرار گرفته‌اند. ثبات اقتصادی،زیبایی‌های طبیعی بسیار زیبا، سطح آموزشی بالا، فرصت‌های شغلی عالی و … از عواملی است که باعث شده کانادا به بهشت مهاجران تبدیل شود.

میزان رضایت از زندگی در کانادا

در کشور کانادا 82 درصد از مردم در رضایت کامل از شرایط زندگی به سر می‌برند. طبق آمار جهانی، کانادا از لحاظ پایین بودن میزان جرم و جنایت، جزو 10 کشور اول امن دنیا قرار دارد. طبق سیاست‌های این کشور، جذب نیروهای ماهر و کارآمد منجر به پیشرفت بالای اقتصادی، اجتماعی و … شده است.

کانادا یکی از امن‌ترین، مرفه‌ترین، آزادترین و آرام‌ترین کشورهای دنیا به حساب می‌آید. از همین رو برای مهاجران، زندگی، تحصیل و کار در کانادا بهترین مقصد به حساب می‌آید. همچنین تعداد بسیار زیادی از کانادایی‌ها به اینکه شهروند کانادا هستند، افتخار می‌کنند.

مشکلات اصلی زندگی در کانادا

گرچه زندگی در کانادا مزایای بسیار زیادی دارد، اما معایب و مشکلاتی هم وجود دارد که لازم است قبل از مهاجرت به کانادا با آن‌ها آشنا شوید.

برخی از اصلی‌ترین مشکلات زندگی در کانادا، سردی بیش از حد استان‌های شمالی، دو زبانه بودن برخی از استان‌ها و الزام یادگیری زبان فرانسوی برای زندگی در آن استان‌ها،  هزینه‌ی بالای مسکن در اکثر شهرهای بزرگ، بالا بودن هزینه‌های تحصیل، پهناور بودن کشور و مشکلات عبور و مرور و … هستند.

دلایل اصلی پشیمانی از مهاجرت به کانادا

گاهی اوقات به دلیل عدم بررسی شرایط پیش از اقدام به مهاجرت، عدم انعطاف پذیری فرد با محیط و شرایط جدید و یا سایر عوامل فردی باعث می‌شود تا مهاجران، پس از مهاجرت با مشکلاتی مواجه شوند.

برخی از این مشکلات با گذشت زمان برطرف شده و برخی دیگر مانند سرمای شدید هوا ممکن است رفع نشده و نیاز باشد فرد مهاجر خودش را با شرایط وفق دهد. بنابراین دلایل پشیمانی از مهاجرت به کانادا ، اصولا قابل رفع هستند و کمتر کسی به فکر بازگشت به کشور مبدا می‌افتد.

تفاوت‌های مهم زندگی در ایران و کانادا

اصلی‌ترین تفاوت در زندگی بین ایران و کانادا، متفاوت بودن قوانین و مقررات و همچنین میزانِ قانون پذیریِ افراد جامعه است. تفاوت در قوانین، بزرگ‌ترین و تاثیرگذارترین بخش در زندگی افراد  است. کشور کانادا، اقتصادی پیشرفته و کمترین میزان فساد مالی را دارد.

کشور کانادا دومین کشور پهناور دنیا است و دارای آب و هوایی سردسیری و قطبی دارد. گرچه شهرهایی مانند تورنتو به نسبت معتدل‌تر است اما اکثر ماه‌های سال در اکثر نقاط کانادا، هوا بسیار سرد است.

تفاوت دیگری که بین زندگی در ایران و کانادا وجود دارد، زبان این دو کشور است. زبان رسمی در کشور ایران، پارسی ( فارسی ) است؛ در حالی که زبان رسمی کانادا، انگلیسی و فرانسوی است که در برخی استان برای کار، تحصیل، زندگی و … دانستن هر دو زبان الزامی است.

فرهنگ، در کشور ایران و کانادا، کاملا متفاوت است که در ادامه به برخی از آن‌ها اشاره می‎‌کنیم. به طور مثال، در ایران مردم عادت به تعارف دارند در حالی که کانادایی‌ها در کمال ادب، بسیار رک‌گو هستند. وقت شناسی و اهمیت دادن به زمان، از ویژگی‌های بارز کانادایی‌هاست که در بین ایرانی‌ها کمتر مشاهده می‌شود.

مزایا و معایب زندگی و مهاجرت به کانادا

افراد با توجه به هدف از مهاجرتشان که دریافت ویزای توریستی کانادا، تحصیل در کانادا و یا دریافت ویزای استارتاپ کانادا و … است، موارد متفاوتی برایشان مهم و ضروری خواهد بود.

بنابراین یکی دیگر از مهم‌ترین کارهایی که برای انتخابِ مقصدِ مهاجرت باید انجام دهید، این است که پس از مطالعه‌ی تجربه زندگی و اقامت کانادا، مزایا و معایب را متناسب با موقعیت و شرایط خود یادداشت کرده تا بتوانید با مقایسه‌ی آن‌ها، متوجه شوید که آیا مهاجرت به آن کشور برای شما مناسب است یا خیر.

مزایای عمومی زندگی و مهاجرت به کانادا به شرح زیر است

1. اقتصاد رو به رشد در کانادا
2. مهاجرت پذیری و مردمان خوش برخورد
3. عدم احساس غربت به دلیل چند فرهنگی بودن کانادا
4. قانونمند بودن کانادا
5. امنیت بالا و پایین بودن درصد جرم
6. سیستم آموزشی بسیار عالی
7. عدم وجود تنش و تهدید خارجی
8. وجود دولتی کارآمد
9. رعایت حقوق انسانی و فردی

تجربه های شخصی مهاجرت به کانادا

من همراه با پدر و مادرم، در سن 12 سالگی به کانادا مهاجرت کردم. در دوره‌ی دبیرستان، به صورت نیمه وقت، پیش خدمت یک رستوران هستم. حقیقتا اینجا انعام خوبی می‌دهند. شاید بنظرتان عجیب باشد اما درآمد خوبی دارم و راضی هستم.

من پس از گذشت 9 سال زندگی در کانادا این را به شما می‌گویم که قبل از ورود به کانادا، زبان خودتان را تقویت کنید. مهارت‌ها و بازار کار مورد نیاز کانادا را بررسی کنید. کانادا پذیرای خوبی است؛ اما تضمین یک زندگی لوکس را به شما نمی‌دهد. برای رسیدن به خواسته‌ها، باید تلاش کنید!

من در تورنتو وکیل مهاجرت هستم. بدون هیچ تردیدی، بهترین گزینه، مهاجرت به کانادا است. کانادا فرصت‌های خوبی برای اشتغال و رشد فردی به شما می‌دهد.

اقتصاد کانادا جزو 10 کشور برتر جهان است. امکانات آموزشی و بهداشتی در کانادا رایگان و جزو بهترین‌ها در جهان است. با توجه به وجود برنامه‌های مهاجرتی متنوع، راه‌های مختلفی برای انواع اقشار با هدف مهاجرت وجود دارد.

من یک دانشجوی ایرانی کانادایی هستم. بنظر من سیستم سلامت ما، شگفت انگیز است. با توجه اینکه اکثر کانادایی‌ها به طور متوسط بیش از 80 سال عمر می‌کنند، کانادا دارای یکی از بهترین سیستم‌های بهداشتی در جهان است.

میزان جرم و جنایت در مقایسه با سایر کشورها، بسیار اندک است. سیستم آموزشی نیز فوق العاده است. شهریه‌ی دانشگاه‌ها در مقایسه با کشورهای اروپایی کمتر و دانشگاه‌هایمان جزو برترین‌ها هستند.

پس از 6 سال در کانادا به شما می‌گویم که اگر به خانواده‌تان وابسته هستنید، به کانادا مهاجرت نکنید! نه تنها به کانادا، بلکه به هیچ کشوری مهاجرت نکنید. اما به طور کلی، کانادا جایی است که اگر برای رسیدن به اهدافتان تلاش کنید، قطعا به آن‌ها می‌رسید.

این کشور، دارای روزهای بارانی و سرد زیادی است؛ حتی گاهی اوقات میزان برف و سرما به منفی 40 درجه می‌رسد!

با توجه به اینکه قبل از تحصیل در کانادا، در انگلستان محصل بوده‌ام، به صراحت می‌گویم که هزینه‌های تحصیل در کانادا پایین‌تر از اروپا و حتی آمریکا است. در اینجا من در کنار تحصیل، در هفته 16 ساعت هم کار می‌کنم. مردم با مهاجران و تازه واردها واقعا مهربان و خوش برخورد هستند.

هدف من دریافت اقامت و پاسپورت کانادا و سپس ادامه‌ی زندگی در آمریکا است. کانادا یک راه خوب برای ورود به آمریکا است.

مهاجرت به کانادا برای من، بهترین اتفاق زندگی‌ام بوده است. من 15 سال است که در تورنتو زندگی می‌کنم. تعمیرگاه کوچکی دارم. همسرم در منزل، کار آرایشگری مشغول است و همراه با دو دخترم زندگی خوب و راحتی داریم.

من فقط بخاطر تامین آینده‌ی دخترم به کانادا آمده‌ام. بنظر من کیفیت زندگی چه به لحاظ بهداشت و چه آموزش، سختی سرمای هوا و به طور کلی سختی‌ها را آسان‌تر می‌کند. اگر قصد آمدن به کانادا را دارید، خودتان را برای روزهای سخت آماده کنید.

پس از گذشت نیم قرن از زندگی‌ام در کانادا، به شما می‌گویم که اگر دارای مهارت یا فن خاصی هستید، به شهرهای بزرگ مانند مونترال، ونکوور یا تورنتو نروید. در این شهرها، بازار کار رقابتی است. شهرهای کم جمعیت منابع درآمد بسیار خوبی هستند.

در این شهرها می‌توانید به راحتی درآمد داشته و پس انداز کنید. به طور کلی کانادا برای همه مناسب نیست، باید پشتکار داشته و تلاش کنید تا به خواسته‌هایتان برسید.

من در ونکوور زندگی می‌کنم. بنظر من اگر شما فردی سخت کوش و رویا پرداز هستید و به دنبال فرصت‌های زندگی می‌روید؛ این کشور شما را به خواسته‌هایتان می‌رساند. ما در سال‌های ابتدایی ورود به کانادا، سختی زیاد کشیدیم؛ اما حالا رستوران کوچکی برای خودمان داریم و در رفاه مالی هستیم.

اگر در ایران می‌ماندیم، حتی اگر ده‌ها برابر هم تلاش می‌کردیم، هرگز به هیچکدام از چیزهایی که الان داریم نمی‌رسیدیم.

من یک پدر هستم. پسرم را 13 سال پیش در سن 16 سالگی به کانادا فرستادم. در حال حاضر او در رشته‌ی مدیریت فارق التحصیل شده و کار و زندگی خوبی دارد. عاشق زندگی در کانادا است. همسرم و من هم هر سال به دیدن او می‌رویم. از نظر من، کانادا کشوری شگفت انگیز و پر از فرصت است.

دو سال است که در کانادا زندگی می‌کنم، زندگی و دوستانی فوق العاده دارم. تا به حال حتی یک داستان منفی هم درباره‌ی کاندا نشنیده‌ام. بهترین تصمیم زندگی من مهاجرت به کانادا بوده است.

کانادایی‌ها افرادی رک گو هستند! توصیه‌ی من به ایرانیان این است که تعارفات ایرانی را کنار بگذارید!

به نظر من بهترین راه برای دریافت اقامت دائم کانادا، تحصیل در این کشور است. کانادا از افراد متخصص استقبال می‌کند. بنابراین پس از اتمام تحصیل راحت‌تر کار پیدا خواهید کرد.

با داشتن مهارت‌های خاص، مثل نانوایی، شیرینی پزی، آرایشگری ( در تمام زمینه‌ها ) و … می‌توانید موقعیت خوبی در کانادا داشته باشید.

سیستم آموزشی کانادا به گونه‌ای است که ارزش بالایی برای آموزش قائل هستند. اکثر مردم در کانادا با سواد و دارای تحصیلات دانشگاهی هستند. کانادا برای ارتقا سطح علمی شهروندانش، سالانه هزینه‌های زیادی را تقبل می‌کند.

با توجه به سیاست‌های مهاجر پذیری و وجود قوانینی منصفانه و معقول، اگر تمایل به داشتن یک زندگی موفق در کانادا داشته باشید، این یک فرصت عالی برای رسیدن به اهدافتان است.

خدمات درمانی در کانادا رایگان است و دولت، هزینه‌های درمانی را می‌پردازد.

من در ادمونتون زندگی می‌کنم. تجربه به من نشان داده که اگر در ایران تلاش می‌کنید اما درآمد کمی دارید، زندگی دشوار است و به آینده امیدوار نیستید، زندگی در کانادا برایتان بسیار هم مناسب است. در اینجا یک کارگر ساده‌ی سوپر مارکت، به راحتی درآمد مناسب و زندگی و حقوق شهروندی خوبی دارد.

اقتصاد در کانادا همیشه در حال رشد است!

من در آلبرتا استادیار دانشگاه هستم. به نظر من تصمیم برای اینکه کانادا جای مناسبی برایمان هست یا خیر، کاملا به طرز فکر شخصی و شرایط هر نفر بستگی دارد. انتخاب استان و شهر برای زندگی در کانادا جزو موارد بسیار مهم است.

من نویسنده و روزنامه نگار هستم. نوشته‌های من، داستان زندگی افرادی که نتوانسته‌اند در کانادا به سرانجام خوبی برسند، است. پس از شنیدن تجربیات منفی، این را می‌دانم که برای موفق شدن در کانادا هم مانند هر کشور دیگری، تلاش، سخت کوشی و مهارت اهمیت دارد.

مهاجرت به کشوری که برایتان غریب و ناشناخته‌ست، کار دشوار و ترسناکی است. من سعی می‌کنم نکاتی را با شما در میان بگذارم که شاید برایتان مفید واقع شود:

سطح زندگی در کانادا بالا است. یعنی منابع بین همه و به صورت برابر وجود دارد. امکانات بهداشتی نسبت به سایر کشورها واقعا خوب است و بودجه‌ی ان توسط دولت تامین می‌شود.

دولت از تازه واردان و مهاجران حمایت می‌کند.

شما در کانادا بدون هیچگونه استرس و تنشی می‌توانید به هر مکانی که مد نظرتان است سفر کنید. سیستم ترافیک و شهری در این کشور عالی است.

از آنجایی که کانادا به خانواده و در کنار هم بودن اهمیت زیادی می‌‌دهد، پس از مهاجرت به راحتی می‌توانید برای اقوام و حتی دوستانتان درخواست ویزا دهید.

من و همسرم 4 سال از به کانادا مهاجرت کرده‌ایم. در ابتدا، 5 ماه زمان برد تا کار پیدا کردیم. گرچه مجبور شدیم از مشاغل سطح پایین شروع کنیم، اما الان از وضع زندگی‌مان کاملا راضی هستیم.

بنظر من، قبل از مهاجرت یک رزومه‌ی خوب برای خودتان آماده کنید و به هیچ عنوان توقع نداشته باشید که از ابتدا، شغل مرتبط با سابقه‌ی کاری‌تان پیدا کنید.

ما اطلاعات و آشنایی کافی با مسائل مربوط به خانه، در کانادا و همچنین سابقه‌ی اعتبار کانادایی نداشتیم. به همین دلیل مجبور شدیم 3 هفته در هتل بمانیم تا خانه‌ی مورد نظرمان را پیدا کنیم.

مردمان کانادایی با مهاجران بسیار مهربان و خوب رفتار می‌کنند. برای زندگی در کبک و مونترال حتما زبان فرانسوی یاد بگیرید. پس از گذشت 4 سال، ما حالا دوستان ایرانی و خارجی بسیار خوبی داریم.

در ابتدا کنار آمدن با آب و هوای اینجا برایمان سخت بود، اما الان عادت کردیم و مشکلی نداریم.

به طور کلی زبان‌ها متداول کشور کانادا، فرانسه و انگلیسی هستند. بنا بر ایالت یا استانی که قرار است در آن زندگی کنید، به تقویت زبان خود بپردازید. در برخی استان‌ها و یا حتی برخی مشاغل به هر دو زبان نیاز دارید.

کانادا یک کشور با آب و هوای سرد و قطبی است، گرچه در تابستان دمای 25-27 درجه را نیز تجربه می‌کنید اما خودتان را برای زمستان‌های سخت آماده کنید.

یکی از مهم‌ترین مشکلات افراد مهاجر این است که اکثرا دارای تحصیلات دانشگاهی هستند و انتطار دارند با ورودشان به کانادا، شغل و سمتی مشابه موقعیتشان در ایران داشته باشند؛ اما واقعیت این است که در اینجا اینطور نیست!

کانادایی‌ها ترجیح می‌دهند در تمام مشاغل، چه راننده‌ی اوبر و چه شغل‌های مهندسی، افراد تحصیل کرده داشته باشند. بی تعارف باید بگوییم که برای تعداد زیادی از افراد، این شرایط ، خیلی بهتر از شرایط زندگی قبلیشان است.

شاید مجبور باشید از شغل‌های ابتدایی شروع کنید تا زمانی که شغل مناسب خودتان را پیدا کنید. این را بدانید که اگر مهارت خوبی داشته باشید و زبان انگلیسی و یا فرانسوی را هم خوب بدانید، به محض ورود به کانادا، می‌توانید شغل مناسب و امکانات زیادی کسب کنید.

منبع: golchin

ماساژ لاغری امروزه به یکی از روش های عامه پسند برای لاغری تبدیل شده است و در عین حال یک ورزش نیز محسوب می شود. برای بسیاری از افراد کاملا لذت بخش است خدمات ماساژ با تمام فوایدی که به همراه دارد را دریافت کنند و در عین حال به کاهش وزن و لاغری دست یابند.

اما آیا این روش راهکار مناسبی برای لاغری است؟ چگونه باید آنرا انجام داد تا نتیجه مطلوبی را برای کاهش وزن به همراه داشته باشد؟

مجله ورزش و زیبایی ماورای سلامت را برای به دست آوردن جامع ترین دانش در این حوزه به یاد داشته باشید.

مقدمه ای بر ماساژ لاغری

ماساژ لاغری یکی از راه های ارائه شده توسط متخصصان در زمینه لاغری موضعی است که امروزه بسیار پرطرفدار شده است. این نوع از لاغری موضعی به دلیل غیر تهاجمی و بی خطر بودن، در بین کسانی که به دنبال لاغری به خصوص لاغری موضعی هستند، موضع فعالی دارد.

مطالب مرتبط با ماساژ لاغری

ماساژ لاغری علاوه بر لاغری موضعی به بهبود وضعیت سلولیت ها نیز می پردازد. مسئله دیگری که درباره این نوع به خصوص از لاغری موضعی مطرح می شود این است که ماساژ لاغری چه کاری انجام میدهد یا چه معجزه ای دارد که انواع رژیم ها و ورزش کردن از آن برخوردار نیستند.

برای پاسخ به این مسئله باید عرض کنم که لاغری با استفاده از ماساژ یک معجزه نیست و در برخی از وب سایت ها درباره اثرات آن مبالغه میشود. از طرفی ماساژ لاغری در کنار ورزش برای لاغری، تاثیر بیشتری خواهد داشت.

باید عرض کنم که افراد مختلف، ویژگی های بدنی مختلفی دارند و بازخورد هر کسی در برابر روش های مختلف لاغری متفاوت خواهد بود.

ماساژ لاغری چه تفاوتی با ماساژ های دیگر دارد؟

در این جا باید عرض کنم که ماساژ لاغری و تکنیک های آن با دیگر انواع ماساژ فرق چندانی ندارد. اما در ماساژ لاغری تمرکز فرد ماساژ دهنده بر روی نقاط مورد نظر برای لاغری است تا با افزایش خون رسانی به این بخش ها به کم کردن چربی تجمع یافته در این ناحیه کمک کند.

تکنیک های ماساژ لاغری

هر نوع از ماساژ، در واقع شاخه اختصاصی شده مجموعه ای از تکنیک های ماساژ مادر یا اولیه (حرکت های سراندن، مالش دادن، ورز دادن و ضربه زدن) است. در ماساژ لاغری هم از این تکنیک های اولیه استفاده می شود ولی تمرکز آنها بر روی نقاط مورد نظر است.

1. حرکت سراندن یا افلوراژ

این حرکت به عنوان مقدمه ماساژ لاغری شناخته میشود. در این حرکت کف دست ها در یک جهت سُرانده میشود و در هنگام بازگشت به نقطه آغاز کمی فشار سطحی وارد میشود. در حرکت سراندن گردش خون موضعی بالا می رود و نقاط مورد نظر برای تکنیک های بعدی آماده می شوند.

2. حرکت مالش دادن

در این حرکت کف دست در طول ماهیچه مورد نظر به صورت طولی حرکت میکند و در واقع اصطکاک، باعث گرم شدن ناحیه و بالا رفتن جریان خون موضع میشود.

3. حرکت ورز دادن

این حرکت معمولا بر روی نشیمنگاه، بالای پاها و مناطق با حجم عضلات بالا انجام می شود. این تکنیک شامل فشرده کردن سپس رها کردن عضلات میشود و در نهایت باعث بالا رفتن جریان خون موضعی، گرم شدن بافت ها و بالاخره افزایش خاصیت ارتجاعی عضلات می شود.

4. حرکت ضربه زدن

این حرکت شامل ساطوری زدن و نیشگون گرفته است. در هر دو این حرکات ضربه باعث واکنش ماهیچه میشود. این نوع از حرکت در ماساژ لاغری کاربرد چندانی ندارد و معمولا برای انواع دیگر ماساژ استفاده میشود.

مراحل ماساژ لاغری برای قسمت های مختلف

مانند هر ماساژ دیگری، ماساژ لاغری هم مستلزم تمهیدات اولیه ای است که می توان از این تمهیدات به آماده سازی اتاق ماساژ، تهیه تشک و ملحفه های تمیز و سفید رنگ، استفاده از عطر و عود برای خوشبو کردن فضا، موسیقی آرامش بخش و روغن های گیاهی اشاره کرد. پس از آماده سازی فضا،  بر روی ماساژ ناحیه مورد درخواست تمرکز میشود.

آموزش ماساژ لاغری پهلو و شکم

در این ماساژ پس از دراز کشیدن فرد به صورت طاق باز(به پشت) کار آغاز میشود. ابتدا دست های خود را چرب کنید و با استفاده از کف دست و سر انگشتان (حرکت سُراندن) از پهلو ها به سمت ناف حرکت میکنیم. این حرکت را برای 4 تا 5 دقیقه در جهات مختلف انجام دهید.

• سخت ترین قسمتی از بدن که لاغری آن به تلاش فراوانی نیاز دارد، شکم و پهلوها هستند. اما برای این موضوع راهکارهای متعدد و موثری وجود دارد که می توان از آنها بهره گرفت. برای این منظور پیشنهاد می کنیم به مقاله لاغری شکم و پهلو بدون ورزش فقط با 3 راهبرد موثر مراجعه کنید تا راهکارهای موثری را در اختیارتان قرار دهد.

ماساژ لاغری برای ران ها

این ماساژ به این صورت است که فرد باید به پهلو دراز بکشد و با دست چرب شده با روغن، از بالای ران (پایین تر از مفصل لگن) به طرف پایین (تا زانو) با فشار متناسب کشیده شود. سپس این حرکت را برای پای دیگر باید تکرار کرد. زمان ماساژ برای هر پا بین 3 تا 5 دقیقه است. این حرکت به ویژه برای از بین بردن سلولیت های ناحیه ران بسیار مفید است.

ماساژ لاغری برای بازو ها

در بانوان یکی از محل های تجمع چربی بازو ها هستند. برای از بین بردن و کم کردن چربی های این ناحیه از ماساژ دورانی همراه با روغن ماساژ میتوان بهره برد. این ماساژ به نوبت به مدت 3 تا 5 دقیقه برای هر کدام از دست ها انجام میشود.

موارد استفاده از ماساژ لاغری

به طور کلی ماساژ لاغری برای کسانی که دچار بیماری های مانند آرتروز که درگیر کننده مفاصل است ورزش کردن برای آنان دشوار است، توصیه میشود. این روش کاهش سایز برای کم کردن چربی شکم برای بعد از زایمان که ورزش کردن امکان پذیر نیست کاربرد بسیار مفیدی دارد.

به طور کلی به افرادی که سالم هستند و توانایی استفاده از دیگر راه های لاغری را دارند پیشنهاد میشود از ماساژ لاغری در کنار سایر روش های لاغری مانند استفاده از دستگاه های لاغری، ورزش، استفاده از رژیم های لاغری و قرص های لاغری بهره ببرند.

ماساژ لاغری در واقع کار دستگاه های لاغری را انجام میدهد ولی سرعت عملکرد ماساژ لاغری بسیار پایین تر از دستگاه لاغری است.

چند جلسه ماساژ لاغری مناسب است؟

به طور کلی افراد با هم متفاوت هستند و طبیعت متفاوتی دارند حتی اگر قد و وزن یکسانی داشته باشند. آب و هوای محل تولد، شرایط زندگی و عادات غذایی که هر فرد دارد به مرور زمان طبیعت یک آن را تعیین میکند.

به طور کلی برای 2 تا 3 جلسه در هفته استفاده از ماساژ لاغری پیشنهاد می شود و در طی بازخورد بدن فرد نسبت به ماساژ، تعداد جلسات کم میشود یا افزایش داده میشود.

بهتر است تعداد جلسات از 2 تا 3 جلسه در هفته بیشتر نشود؛ چون ممکن است باعث خستگی بدن شود و یا منجر به عادت کردن بدن به شرایط جدید شود و ماساژ لاغری اثر خود را از دست بدهد.

نکاتی که باید برای ماساژ لاغری در نظر داشت

با توجه به اینکه اکثر افراد برای ماساژ لاغری قسمت های مختلف بدن و به ویژه لاغری شکم اقدام می کنند لازم است تا نکاتی را در رابطه با انجام ماساژ در نظر داشت. به موارد زیر برای قبل و بعد از ماساژ لاغری توجه کنید:

• در صورت احساس درد در قسمتی از بدن حتما باید آنرا به ماساژور اطلاع دهید.
• دردهای شکمی برای انجام ماساژ لاغری شکم باید جدی گرفته شوند.
• وجود هر گونه لخته خون در پاها، بیماری های قلبی و همینطور کلیوی باید به ماساژ دهنده اطلاع داده شود.
• مواردی از قبیل فشار خون، پوکی استخوان و التهابات بدنی نیز بهتر است برای پیشگیری از مشکلات جدی در نظر گرفته شوند.
• انجام ماساژ روی نواحی سرطانی و دارای تومور ممنوع است و به ویژه اگر سرطان به شکل سرطان غدد لنفاوی باشد و احتمال انتقال آن به سایر نقاط وجود داشته باشد.
• انجام ماساژ برای قسمت هایی از بدن که با عفونت همراه هستند ممنوع است و ممکن است باعث سرایت عفونت به سایر قسمت ها شود.
• بهتر است به هیچ وجه بعد از صرف غذا ماساژ انجام نشود.

سخن پایانی

به طور کلی ماساژ لاغری به تنهایی برای گرفتن نتیجه بهتر توصیه نمیشود. در کنار ماساژ بهتر است تمرینات سبک ورزشی هم انجام شود. ماساژ به تنهایی برای افرادی که به دلیل ناتوانی جسمی و بیماری قادر به ورزش کردن نیستند، پیشنهاد میشود. قطعا عالی ترین روش، ورزش برای لاغری شکم می باشد و این حرکات هوازی برای لاغری در اندازه توان فرد باید انجام گیرند.

بهتر است برای ماساژ دادن از روغن های گیاهی مرغوب استفاده شود. بهترین روغن برای ماساژ لاغری، روغن های با طبیعت گرم مانند روغن کنجد، زیتون، بادام تلخ و شیرین توصیه میشود. اگر هدف از ماساژ لاغری و تسکین دردهایی مانند دردهای آرتروزی است بهتر است از روغن های ترکیبی که خاصیت تسکین دهندگی دارند استفاده شود. از این دست روغن های میتوان به روغن سیاهدانه با پایه روغن زیتون اشاره کرد که برای تسکین درد های آرتروزی بسیار مفید است.

بازی پوکر چیست؟ پوکر یک بازی کارتی است که هر بازیکن دو کارت بسته دریافت می کند و پس از اینکه کارت ها رو به رو بر رو شده اند، بازیکنان شروع به شرط بندی می کنند. در حین بازی، پنج کارت رو به رو بر رو می شود و بازیکنان باید با استفاده از دو کارت بسته و پنج کارت باز شده، دستی تشکیل دهند

سایت شرط بندی تک بت یک وب سایت شرط بندی آنلاین است که به کاربران امکان می دهد برروی مسابقات ورزشی مختلف شرط بندی کنند. این سایت دارای بخش هایی از جمله بخش هایی که به بازی های فوتبال، بسکتبال، تنیس و والیبال اختصاص داده شده است و کاربران می توانند از طریق این بخش ها، شرط بندی خود را برروی تیم ها و بازیکنان مورد علاقه خود قرار دهند

تاثیر موسیقی در تمرکز و یادگیری

تاثیر موسیقی بر یادگیری را در همه ی‌ی سنین میتوان مشاهده کرد. فرد در حین نواختن و تمرین کردن یا گوش دادن بـه موسیقی تمام تمرکز و حواس خود رابه موسیقی میدهد کـه این امر موجب افزایش دقت فرد می شود. موسیقی همچنین باعث افزایش سرعت یادگیری و میزان آی کیو میشود.

در جامعه‌ی امروزی، هنر و بـه خصوص موسیقی علاوه بر بحث زیبایی شناسی و لذت و آرمشی کـه بـه انسان میدهد، بـه یک حرفه تبدیل شده و راه و روشی برای تقویت مهارت‌های دیگر در بشر اسـت. تاثیر موسیقی بر یادگیری امری انکار ناپذیر اسـت و این روز‌ها عده‌ی زیادی از موسیقی برای تقویت مهارت‌هایی بـه خصوص برای کودکان استفاده می کنند.

تاثیر موسیقی بر مغز

قطعات موسیقی بر اساس ترکیب فواصل موسیقایی و ریتم، دارای ارتعاشات خاصی هستند کـه موجب تحریک سلول‌ های عصبی می شود و این تحریکات احساسات و انگیزه‌ را در افراد تقویت می کند. موسیقی و نوع آن تاثیر بسیار مثبت و مستقیمی روی مغز می گذارد. برای مثال:

یک موسیقی با ریتم تند یا محتوای شعری مثبت باعث تحریک قوه‌ی یادگیری میشود. نواختن یک ساز و فراگیری آن بـه تقویت تمرکز در مطالعه، درس خواندن و نوشتن کمک می کند. بـه خصوص گوش دادن و نواختن قطعات آهنگسازان معروف مانند باخ، موتزارت و هندل. موسیقی با ریتم تند انرژی‌های منفی و خستگی را ازبدن دور می کند. موسیقی آرام فرد را ریلکس می کند.

تاثیر موسیقی بر یادگیری

موسیقی برای همه ی‌ی سنین مفید و لذت بخش اسـت و باعث افزایش تمرکز و دقت در کار‌ها و فعالیت‌ها می شود. همچنین گوش دادن بـه موسیقی باعث داشتن ذهنی آرام و خلق و خوی مثبت می شود. علاوه بر این نوع موسیقی هم بر یادگیری موثر اسـت؛ موسیقی باید مورد علاقه‌ی فرد باشد. مثلاً در عده ای از افراد موسیقی بدون کلام تاثیر بیشتری دارد.

استفاده از موسیقی یکی از روش‌های اساسی برای آموزش کودکان در هر زمینه‌ای اسـت. آموزش موسیقی در سن کم و بـه کودکان بـه گونه‌ای اسـت کـه کودکان بـه درک ریتم، یادگیری نت‌ها، هم خوانی و نواختن ملودی‌های ساده و کودکانه با ساز‌های کودکان «از قبیل زایلافون، فلوت ریکوردر و ساز‌های ضربی ساده» مشغول و آشنا می شوند.

ارزش‌های اجتماعی یادگیری موسیقی بر نظریاتی بنا شده اسـت کـه بخشی ازآن‌ها بـه اثرات فراموسیقایی آموزش موسیقی در سنین کودکی اشاره دارد؛ بـه طوری‌که قدمت این نظریه‌ها در جامعه کشور آمریکا بـه بیش از یک قرن میرسد. در کشور‌هایی مانند کشور آمریکا و دیگر کشور‌ها برنامه‌هایی با هدف تثبیت تاثیر موسیقی بر یادگیری و افزایش نمرات دانش آموزان ارائه می شود.

موسیقی در یادگیری عمیق و ماندگار تاثیر فراوانی می گذارد و باعث تقویت و رشد ذهنی می شود. بین دو فرد با میزان هوش و آی کیو یکسان فردی کـه موسیقی را فرا گرفته اسـت دارای سرعت یادگیری بیشتر اسـت. چون کودک در خلال نواختن و تمرین موسیقی، قوه تفکر خود رابه کار می‌اندازد و از طریق تمرکز و تفکر بـه تمرین می پردازد.

یک موسیقی دان آلمانی می گوید کـه موسیقی تاثیر زیاد و مثبتی بر هوش و آینده‌ی کودکان دارد. برای اثبات این موضوع طی یک آزمایش و تحقیق دو گروه ده نفره از کودکان تشکیل دادند و میزان توانایی، دقت، تمرکز و سرعت این بچه‌ها را هنگام پازل بازی مورد بررسی قرار دادند. این کودکان هرروز بـه مدت سی دقیقه آموزشی همراه با موسیقی داشتند.

پس از شش ماه مشاهده کردند کـه بچه‌ها در چیدن و سرعت عمل قطعات پازل پیشرفت زیادی داشتند. طی یک مطالعه‌ی تحقیقاتی دیگر نیز نشان داده شده اسـت، کودکانی کـه حداقل سه سال آموزش نوازندگی یک ساز را دارند از نظر توانایی‌های شنوایی بهتر از دیگر کودکان عمل میکنند. همچنین دارای دایره‌ی لغات و توانایی‌های استدلال غیرکلامی بهتری هستند.

موسیقی و ریاضی

با مراجعه بـه کتاب‌هایی مثل کتاب شفا ابن سینا متوجه خواهیم شد کـه علم موسیقی از دیرباز بر پایه‌ی ریاضی استوار بوده اسـت؛ و همانطور کـه می دانیم ابن سینا در کتاب خود موسیقی را در مبحث ریاضی مطرح کرده اسـت. لذا میتوان از تاثیر موسیقی بر یادگیری ریاضی و رابطه آن دو باهم نیز سخن گفت.

 منبع :

https://ext-6274410.livejournal.com/259.html

پلیمرها و داربست ها

داربست های مهندسی بافت اغلب از مواد پلیمری زیست تخریب پذیر ساخته می شوند که می توانند به عنوان پلیمرهای طبیعی یا پلیمرهای مصنوعی طبقه بندی شوند. پلیمرهای طبیعی مانند کلاژن، کیتوزان، اسید هیالورونیک، فیبرین، آلژینات و فیبروئین ابریشم دارای مزایایی در تشخیص بیولوژیکی و رفتار فعال زیستی بالقوه هستند. با این حال، اشکالات زیادی در ارتباط با استفاده از پلیمرهای طبیعی وجود دارد، به عنوان مثال، مسائل ایمنی زایی، آلودگی پاتوژن، خواص مکانیکی محدود، زیست تخریب پذیری سریع و عدم سازگاری دسته به دسته. اسید لاکتیک)، PLA. پلی (اسید گلیکولیک)، PGA؛ پلی (?-کاپرولاکتون)، PCL؛ پلی وینیل الکل)؛ پلی (بوتیلن سوکسینات)؛ پلی انیدرید؛ پلی اتیلن اکسید؛ پلی (l-lactide-co-3-caprolactone)، PLCL; پلی (اتیلن اکسید) و غیره با وجود تجزیه پذیری و زیست سازگاری خوب، پلیمرهای مصنوعی گروه های چسبندگی بیولوژیکی ندارند و توانایی تنظیم pH در طول متابولیسم سلولی را ندارند.

ساختار پلیمرها

پلیمرهای مصنوعی همچنین در ترکیب با پلیمرهای طبیعی برای بهبود مشکلات نامطلوب مربوط به آب دوستی، اتصال سلولی و زیست تخریب پذیری استفاده می شوند. علاوه بر این، داربست ها با استفاده از لیگاندهای خاص، مانند مولکول های پروتئین، که به تقویت پاسخ های سلولی کمک می کنند، فعال می شوند.

با استفاده از مواد زیستی مصنوعی و طبیعی، داربست‌های سه‌بعدی مانند نانوالیاف، هیدروژل‌ها و میکروذرات متخلخل به طور گسترده مورد مطالعه قرار گرفته‌اند. این داربست های سه بعدی و بسیار متخلخل برای ایجاد یک محیط محلی فعال پس از کاشت برای بازسازی بافت آسیب دیده یا از دست رفته استفاده می شود. در داربست های سه بعدی، تخلخل ثابت شده است که تعیین کننده مهم مهندسی بافت نسل دوم است و تاکید بیشتری بر نیاز به عروق و نفوذ سلول به منافذ داربست دارد. مطالعات قبلی نشان داده است که رشد و چسبندگی سلول به شدت به اندازه و تراکم منافذ در داربست بستگی دارد که باید با دقت بر اساس پارامترهای خاص بسته به جنس و کاربرد دستکاری شود. یکی از دلایل اصلی اهمیت تخلخل این است که شبکه های سلولی به مسیرهای ترکیبی انتقال مواد مغذی، سیگنال دهی سلولی و تکثیر برای تقلید از ساختار محیط ماتریکس خارج سلولی طبیعی (ECM) متکی هستند. با این حال، تخلخل و در نتیجه نسبت سطح به حجم داربست نباید آنقدر زیاد باشد که مقاومت مکانیکی آن را کاهش دهد. https://t.ly/0sjP

http://s.ecmaps.de/t_Gsd

داربست های سه بعدی برای کاربردهای مهندسی بافت با دو محدودیت اصلی روبرو هستند: داربست ها نباید خیلی متخلخل باشند (به دلیل استحکام مکانیکی به خطر افتاده) و همچنین نباید به طور قابل ملاحظه ای عاری از تخلخل (به دلیل عدم نفوذ سلول) باشند. رگ های خونی و سیگنال ها). این تعادل نشان می دهد که نفوذ بیشتر سلول با تخلخل بیشتر همراه است و تخلخل به طور کلی با مقاومت مکانیکی یک داربست معین نسبت معکوس دارد. این مبادله یکی از مفاهیم اساسی مهندسی بافت به طور کلی است و همیشه باید در هنگام ساخت مواد زیستی در نظر گرفته شود.

منبع :  بن یاخته

از مهندسی بافت برای ساخت دریچه های قلب استفاده می شود

یک تیم تحقیقاتی بذرهایی را با استفاده از ترکیبی از فناوری نانو، چاپ سه بعدی و مهندسی مکانیک تولید کرده اند که می تواند سلول های زنده را رشد داده و ماشین آلات و اندام ها را تولید کند.

یک تیم تحقیقاتی از ترکیبی از فناوری نانو، پرینت سه بعدی و مهندسی بافت دریچه‌های قلب ایجاد کرده‌اند که قادر به رشد سلول‌های زنده و تولید بافت‌ها و اندام‌های عملکردی هستند. در حال حاضر نیاز مبرمی به دریچه های قلب وجود دارد زیرا بیماری های مربوط به دریچه های قلب یکی از شایع ترین علل نارسایی قلبی هستند. تنها در آمریکا سالانه بیش از 90000 نفر نیاز به تعویض دریچه قلب دارند. در این میان، دریچه های قلب مهندسی شده توانسته اند بر برخی از مشکلات مربوط به دریچه های مکانیکی و بیوپروتزی غلبه کنند. اما در حال حاضر استفاده از دریچه‌های مکانیکی که معمولاً فلزی هستند، فرد را مجبور می‌کند تا پایان عمر خود را صرف رقیق‌کننده‌های خون کند و دریچه‌های بیوپروتز که معمولاً از حیوانات بافتی ساخته می‌شوند، عمر محدودی دارند و باید. بعد از 10 تا 20 سال باید تعویض شود.

هر دو نوع دریچه قادر به بزرگ شدن نیستند، به این معنی که نوجوانانی که به کمک نیاز دارند باید چندین بار در طول زندگی خود قلب خود را تعویض کنند. در همین حال، محققان توانسته اند برای اولین بار با استفاده از مواد زیستی مبتنی بر نانوالیاف قوی، انعطاف پذیر و غیر قابل تجزیه، دریچه های قلب مهندسی زیستی تولید کنند. سلول های بنیادی قلب در این آردها رشد می کنند و در انکوباتور قرار می گیرند. سلول ها در یک دوره 15 روزه رشد می کنند و چندین لایه سلول را تشکیل می دهند و به تدریج جایگزین داربست رو به زوال می شوند.

این روش تا زمانی ادامه می یابد که دریچه پس از کاشت در بدن بیمار به طور کامل با بافت های طبیعی بیمار یکپارچه شود. نتایج بالینی کاشت این دریچه ها نشان داده است که عملکرد آنها مشابه دریچه های طبیعی قلب بوده و با همان سرعت و فشار موثر دریچه های تجاری باز و بسته می شوند. اگرچه هنوز راه زیادی تا رسیدن این دریچه ها به بالین وجود دارد، اما محققان بر این باورند که این دریچه های میکرو موتوری می توانند به زودی نارسایی دریچه قلب را حل کنند.

منبع : http://gg.gg/12bobx

https://bit.ly/3SojFc7

https://did.li/GH6YH

شرکت فناوری بن یاخته

دانلود آهنگ های خارجی با بهترین کیفیت از Top Songs

کارلا کامیلا کابیو استرابائو خواننده و ترانه سرای کوبایی الاصل اهل آمریکا است. او به عنوان عضوی از گروه دخترانه Fifth Harmony که به یکی از پرطرفدار ترین گروه‌های دخترانه در تمام دوران تبدیل شد، به شهرت رسید. این خواننده هم اکنون به صورت حداگانه به کار خود ادامه می دهد، آهنگ های موفقی را منتشر کرده است که می توانید تمامی آنها را در سایت Top Songs دانلود کنید.

آهنگ bam bam از Camila Cabello و Ed Sheeran

متن آهنگ bam bam از Camila Cabello و Ed Sheeran

You said you hated the ocean, but you're surfin' now I said I'd love you for life, but I just sold our house We were kids at the start, I guess we're grown-ups now, mm Couldn't ever imagine even havin' doubts But not everything works out, no

Now I'm out dancin' with strangers You could be casually datin' Damn, it's all changin' so fast

As? es la vida, s? Yeah, that's just life, baby Yeah, love came around and it knocked me down But I'm back on my feet

As? es la vida, s? Yeah, that's just life, baby I was barely standin', but now I'm dancin' He's all over me (goza)

Bidi-bam-bam-bam-bam, bam-bam Bidi-bam-bam-bam-bam, bam-bam Bidi-bam-bam-bam-bam, bam-bam Bidi-bam-bam-bam-bam (as? es la vida)

Bidi-bam-bam-bam-bam, bam-bam (uh-huh) Bidi-bam-bam-bam-bam, bam-bam (uh-huh) Bidi-bam-bam-bam-bam, bam-bam (uh-huh) Bidi-bam-bam-bam-bam

It's been a hell of a year, thank God we made it out Yeah, we were riding a wave, and trying not to drown And on the surface, I held it together but underneath, I sorta came unwound Where would I be? You're all that I need, my world, baby, you hold me down You always hold me down, now

I've been a breaker and broken Every mistake turns to moments Wouldn't take anything back

As? es la vida, s? (as? e') Yeah, that's just life, baby Yeah, love came around and it knocked me down But I'm back on my feet

As? es la vida, s? Yeah, that's just life, baby I was barely standin', but now I'm dancin' He's all over me

Bidi-bam-bam-bam-bam, bam-bam Bidi-bam-bam-bam-bam, bam-bam Bidi-bam-bam-bam-bam, bam-bam Bidi-bam-bam-bam-bam (ah?, ah?)

Bidi-bam-bam-bam-bam, bam-bam Bidi-bam-bam-bam-bam, bam-bam Bidi-bam-bam-bam-bam, bam-bam Bidi-bam-bam-bam-bam (p?nganle az?car, mi gente)

Sigue bailando, hey Sigue bailando, aj? (keep dancing, yeah) Sigue bailando (keep dancing, yeah) Sigue bailando (ayy)

aj?, sigue bailando (Keep dancing, yeah) Sigue bailando (ayy) (Hay amor en todos lados) Sigue bailando, uoh (Sigue, sigue, sigue bailando)

As? es la vida, s? Yeah, that's just life, baby Yeah, love came around and it knocked me down But I'm back on my feet

As? es la vida, s? Yeah, that's just life, baby I was barely standin', but now I'm dancin' She's all over me (hey, hey)

Now I'm, now I'm dancin' (keep dancing, yeah) Now I'm, now I'm dancin' (keep dancing, yeah) Now I'm, now I'm dancin' (keep dancing, yeah) (Bam-bam-bam-bam) (hey, hey)

And now I'm dancin' (keep dancing, yeah) Now I'm dancin' (keep dancing, yeah) (Bam-bam-bam-bam) eh

دانلود آهنگ bam bam از Camila Cabello و Ed Sheeran

آهنگ trash از little mix

متن آهنگ trash از little mix

Lie, all he ever does is lie You don't know where he went last night Creeping through the door like you won't notice Why? (Why?) You keep on going back, girl, why? (Why?) All he does is make you cry (cry) When he apologises, keep your focus

He's always working late (what?) He's always on his phone (no) You dealing with the pain (huh?) Gotta let him go (go) You're too beautiful Way too beautiful I'm telling you, here's what we gonna do (woo)

If your man's a player, throw him in the trash Tell him, "See you later", never call him back Girl, it ain't your problem if he don't know how to act We gon' sell them diamonds, spend out all that cash, 'cause If your man's a liar, throw him in the trash Dry out all them tears, we ain't never looking back Pick up all his things and put 'em in the bag I'ma throw him out with the trash

Learn, the only way that he gon' learn Get a lighter, let it burn But don't you dare give in when he (no) comes running (no) First (First) Girl, it's time to put you first (first) Find a man that you deserve ('serve) Now you gonna see the bad ones coming

He's always working late (what?) He's always on his phone (yeah) You dealing with the pain (yeah) Gotta let him go (yeah) (let him go) You're too beautiful (yeah) Way too beautiful I'm telling you, here's what we gonna do

If your man's a player, throw him in the trash Tell him, "See you later", never call him back Girl, it ain't your problem if he don't know how to act (woo) We gon' sell them diamonds, spend out all that cash, 'cause If your man's a liar, throw him in the trash (throw him in the trash) Dry out all those tears, we ain't never looking back (never looking back) Pick up all his things and put them in the bag (no, no, no, no) I'ma throw him out with the trash

Trash, throw him in the trash, girl (trash) Throw him in the trash, girl Oh, oh, oh, yeah, trash

So, if he isn't gonna treat you right (no, no) And keeping him is wasting your time, yeah You need to throw him away, throw him away, throw him away, girl Telling you, here's what we gonna do (do)

If your man's a player, throw him in the trash Tell him, "See you later", never call him back (girl) Girl, it ain't your problem if he don't know how to act We gon' sell them diamonds, spend out all that cash, 'cause (yeah) If your man's a liar, throw him in the trash (throw him in the trash) Dry out all those tears, we ain't never looking back (we ain't never looking back) Pick up all his things and put them in the bag I'ma throw him out with the trash

دانلود آهنگ trash از little mix

ریتا ساحاتچیو اورا خواننده و ترانه سرای بریتانیایی است. او در فوریه 2012 با حضور در تک آهنگ Hot Right Now که به رتبه یک در بریتانیا رسید، به شهرت دست یافت. اولین آلبوم استودیویی او به نام Ora که در آگوست 2012 منتشر شد، در رتبه اول در بریتانیا قرار گرفت.

آهنگ Fall In Love از Rita Ora

متن آهنگ Fall In Love از Rita Ora

I fall in love, I fall in love, I fall in love, I fall in love Hey (fall in love) I wanna play (fall in love) with you (fall in love) Let's run away (fall in love) Let's pick a rendezvous where we can both lay Baby let's escalate

Boy you can be my sunshine So fine, divine, in every way But don't let go me, hold me, closer, closer all night every day You make me feel feel alright, boy you my delight So don't away

Don't want no one night stand I wanna fall in love Fa la la la fall in love Baby you could be my man and we can fall in love Fa la la la fall in love Don't want no one night stand let's fall in love Fa la la la fall, in love

Baby, baby, you lighted my life Like candles in the night I can't get enough of your love Let's do this every night All night, all night, every day, every day All the time, I hope the love stays Uh-huh, uh-huh, you bring me joy Let's now let the love intake

Don't want no one night stand I wanna fall in love Fa la la la fall in love Baby you could be my man and we can fall in love Fa la la la fall in love Don't want no one night stand let's fall in love Fa la la la fall, in love

Fall in love, fall in love, fall in love, fall in love I'm falling in love I'm falling in love I'm falling in love I'm falling in love I'm falling, falling in love I'm falling in love, can you catch me I'm falling, I'm falling, I'm falling, in love I'm falling in love

Don't want no one night stand I wanna fall in love Fa la la la fall in love Baby you could be my man and we can fall in love Fa la la la fall in love Don't want no one night stand let's fall in love Fa la la la

دانلود آهنگ Fall In Love از Rita Ora

آهنگ house of memories از Brendon Urie from panic at the disco

متن آهنگ house of memories از Brendon Urie from panic at the disco

Whoa, whoa, whoa Whoa, whoa

If you're a lover, you should know The lonely moments just get lonelier The longer you're in love than if you were alone Memories turn into daydreams, become a taboo

I don't want to be afraid The deeper that I go It takes my breath away Soft hearts, electric souls Heart to heart and eyes to eyes Is this taboo?

Baby, we built this house on memories Take my picture now, shake it 'til you see it And when your fantasies become your legacy Promise me a place in your house of memories

Whoa, whoa, whoa Whoa, whoa

I think of you from time to time More than I thought I would You were just too kind and I was too young to know That's all that really matters I was a fool

Baby, we built this house on memories Take my picture now, shake it 'til you see it And when your fantasies become your legacy Promise me a place in your house of memories

Whoa, whoa, whoa Whoa, whoa

Those thoughts of past lovers, they'll always haunt me I wish I could believe you'd never wrong me Then will you remember me in the same way as I remember you

Baby, we built this house on memories Take my picture now, shake it 'til you see it And when your fantasies become your legacy Promise me a place

Baby, we built this house on memories Take my picture now, shake it 'til you see it And when your fantasies become your legacy Promise me a place in your house of memories

Whoa, whoa, whoa Whoa, whoa

In your house of memories Whoa, whoa Promise me a place (whoa, whoa)

دانلود آهنگ house of memories از Brendon Urie from panic at the disco

همه چیز درباره دستکش عایق برق

به نقل و گزارش از ایمنی ها؛ اولین نکته ای که در مطلب راهنمای خرید دستکش عایق برق باید با آن اساره کنیم این است که شخص با برق فشار ضعیف در ارتباط است یا فشار متوسط. دستکش های عایق برق بر اساس مقاومت در برابر جریان برق در شش کلاس طبقه بندی می شوند که از شماره ?? تا شماره ? این دسته بندی و نام گذاری صورت می پذیرد. پس مقدار ولتاژی که فرد با آن سر و کار دارد در انتخاب نوع دستکش بسیار حائز اهمیت است. همچنین دستکش های عایق برق بر اساس موادی که شخص با آن سر و کار دارد و با دستکش در حین کار برخورد می کنند دسته بندی می شوند که با علائم اختصاری این مواد معرفی می گردند که در ادامه با آن ها آشنا می شویم.

طول اکثر این دستکش ها ?? سانتی متر یا ??? میلیمتر است و این اندازه برای محافظت کامل از دست باید رعایت شود. وزن دستکش و ضخامت لایه تشکیل دهنده دستکش در راحتی استفاده از آن تاثیر چشم گیری دارد اما ناگزیر در کار با ولتاژ های بالا ضخامت لایه و وزن دستکش بالا می رود. در هنگام استفاده از دستکش عایق برق باید توجه داشت که این نوع دستکش ها مقاومت مکانیکی پایینی داشته و لذا در هنگام استفاده باید از رو دستکشی های چرمی برای افزایش مقاومت آن استفاده گردد. نکته ای که در هنگام خرید این نوع دستکش باید به آن توجه شود تاریخ مصرف دستکش و سالم بودن آن از لحاظ فیزیکی است که باید مورد بررسی تخصصی قرار گیرد. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد انواع دستکش ایمنی مطلب راهنمای خرید دستکش ایمنی کار را مطالعه کنید.

دسته بندی دستکش عایق برق برای مقاومت در برابر مواد مختلف:

در هنگام کار با دستکش عایق برق به انگلیسی (Electrical insulated gloves) : فقط مقاومت به ولتاژ مدنظر نیست و باید بدانیم دستکش در برابر چه موادی مقاومت خود را حفظ می کند. کاربر دستکش های عایق برق برای محافظت دست و بدن در برابر شوک های الکتریکی انواع سیم ها، کابل ها و یا تجهیزات برقی مثل پست های برق یا ترانسفورماتور ها و… است. انواع دستکش کار انتخابی هرچقدر هم که مقاوم و مناسب باشد اگر با توجه به شغل مورد نظر در برابر موادی که احتمالا با آن برخورد دارد مقاوم نباشد در اثر تخریب های احتمالی، دیگر قابل استفاده نبوده و خطر جانی به دنبال خواهد داشت. از این رو بر اساس استاندارد EN  60903: 2003 + AC2: 2005 بر روی تمامی آن ها کدی درج می شود که نشان می دهد فرد، مجوز تماس با چه موادی را در حین استفاده از دستکش دارد. این دسته بندی با حروف اختصاری A H Z R C نام گذاری می شود که در زیر معرفی شده اند:

دسته بندی A برای دستکش عایق برق:

درج این علامت بر روی دستکش نشان دهنده مقاومت دستکش در برابر اسید است. در این حالت کار در مجاورت مواد اسیدی به راحتی امکان پذیر است. در غیر اینصورت در اثر برخورد دستکش با مواد مذکور بافت دستکش تخریب می شود و خطر برق گرفتگی فرد را تهدید می کند.

دسته بندی H برای دستکش عایق برق:

درج این علامت بر روی دستکش نشان دهنده مقاومت دستکش در برابر مواد چرب، نفت و روغن است. بسیاری از دستکش ها در برابر چنین موادی تجزیه می شوند و کارایی خود را از دست می دهند که با قرار گرفتن دستکش در این دسته بندی دیگر این اشکال بوجود نمی آید.

دسته بندی Z برای دستکش عایق برق:

درج این علامت بر روی دستکش نشان دهنده مقاومت دستکش در برابر ازن است.

دسته بندی R برای دستکش عایق برق:

درج این علامت بر روی دستکش نشان دهنده مقاومت دستکش در برابر اسید، روغن و ازن است. ازن در صنایع مختلفی کاربرد دارد و عموما خاصیت ضدعفونی کنندگی و حذف مواد عالی و معدنی دارد از این رو خورندگی دارد و باید دستکش فرد در برابر ازن مقاوم باشد.

دسته بندی C برای دستکش عایق برق:

درج این علامت بر روی دستکش نشان دهنده مقاومت دستکش در برابر دمای بسیار پایین است که در این حالت فرد می تواند با خیال راحت از عدم خرابی لاستیک دستکش در دمای پایین به کار خود ادامه دهد. عموما لوازمی که الاستیسیته بالایی دارند در دمای خیلی پایین خیلی زود گسسته می شوند پس باید دستکش عایق برق مورد نظر برای منطق سرد مناسب باشد.

سوالی که در این بخش از مطلب راهنمای خرید دستکش عایق برق پیش می آید این است که ارتباط دستکش عایق برق با مواد مختلف چه ارتباطی با سلانتی دارد؟ اگر دستکش عایق برق مورد نظر شما با موادی که با آن سروکار دارید سازگار نباشد بعد از برخورد با آن ها تجزیه شده و از قسمت های تخریب شده باعث ایجاد خطر برای شما می شود.

کلاس دستکش های عایق برق بر اساس مقاومت به ولتاژ های مختلف:

اولین نکته ای که باید در این مرحله از مطلب راهنمای خرید دستکش عایق برق به آن توجه شود این است که دستکش عایق برق ضعیف می تواند برای عملکرد فاز متر ایجاد مشکل کند اما دستکش هایی هستند که این مشکل را بوجود نمی آورند و علاوه بر مقاومت در برابر ولتاژ های ضعیف کارکرد صحیح فاز متر را هم تامین می کنند. در کل شش کلاس برای دستکش های برق وجود دارد که از شماره ??، ?، ?، ?، ?و ? مشخص می گردد. دستکش کلاس شماره ?? که ضعیف ترین نوع دستکش عایق الکتریسیته است، نسبت به جریان ای سی تا ??? ولت مقاومت دارد. دستکش کلاس شماره ? که مقاوم ترین نوع دستکش عایق برق است نسبت به جریان ای سی تا ????? ولت مقاومت و نسبت به جریان دی سی تا ????? ولت مقاومت دارد. در ادامه این مطلب اطلاعات کامل مربوط به هر کلاس آمده است که شخص می تواند بر اساس شغل  و لتاژی که با آن سر و کار داری دستکش مورد نظر خود را انتخاب نماید.

دستکش عایق برق کلاس ??:

این دستکش در برابر جریان  AC تا ??? ولت و در برابر جریان DC تا ??? ولت مقاومت دارد. ضخامت لایه اصلی تشکیل دهنده این دستکش معمولا ??? میلیمتر است و در دسته بندی مواد مجاز در تماس با دستکش دسته بندی AZC را دارد. سایز این دستکش ?? سانتی متر است. عملکرد یا عدم عملکرد فاز متر برای این دستکش ممکن است.

دستکش عایق برق کلاس ?:

این دستکش در برابر جریان  AC  تا ???? ولت و در برابر جریان DC تا ???? ولت مقاومت دارد. ضخامت لایه اصلی تشکیل دهنده این دستکش معمولا ?میلیمتر است و در دسته بندی مواد مجاز در تماس با دستکش دسته بندی AZC را دارد. سایز این دستکش ?? سانتی متر است. می بینید که با افزایش مقاومت در برابر ولتاژ های بالاتر ضخامت دستکش بیشتر می شود.

دستکش عایق برق کلاس ?:

این دستکش در برابر جریان  AC  تا ???? ولت و در برابر جریان DC تا ????? ولت مقاومت دارد. ضخامت لایه اصلی تشکیل دهنده این دستکش معمولا ???میلیمتر است و در دسته بندی مواد مجاز در تماس با دستکش دسته بندی RC را دارد. سایز این دستکش ?? سانتی متر است.

دستکش عایق برق کلاس ?:

این دستکش در برابر جریان  AC  تا ????? ولت و در برابر جریان DC تا ????? ولت مقاومت دارد. ضخامت لایه اصلی تشکیل دهنده این دستکش معمولا ???میلیمتر است و در دسته بندی مواد مجاز در تماس با دستکش دسته بندی RC را دارد. سایز این دستکش ?? سانتی متر است.

دستکش عایق برق کلاس ?:

این دستکش در برابر جریان  AC  تا ????? ولت و در برابر جریان DC تا ????? ولت مقاومت دارد. ضخامت لایه اصلی تشکیل دهنده این دستکش معمولا ???میلیمتر است و در دسته بندی مواد مجاز در تماس با دستکش دسته بندی RC را دارد. سایز این دستکش ?? سانتی متر است.

دستکش عایق برق کلاس ?:

این دستکش در برابر جریان  AC  تا ????? ولت و در برابر جریان DC تا ????? ولت مقاومت دارد. ضخامت لایه اصلی تشکیل دهنده این دستکش معمولا ??? میلیمتر است و در دسته بندی مواد مجاز در تماس با دستکش دسته بندی RC را دارد. سایز این دستکش ?? سانتی متر است.

سوالی که در این بخش از مطلب راهنمای خرید دستکش عایق برق پیش می آید این است که کلاس بندی ?? تا ? چه ارتباطی با خرید نوع دستکش عایق برق مورد نظر دارد؟ میزان ولتاژِی که با آن سر و کار داریم تعیین کننده کلاس دستکش مورد نیاز است اگر با ولتاژ های پایین سر و کار داریم دستکش کلاس ?? و اگر با ولتاژ های بالا سروکار داریم دستکش کلاس ? مورد نیاز است.

اجزای تشکیل دهنده دستکش عایق برق:

حال که نوع دستکش عایق برق مورد نظر انتخاب شد باید اندکی در مورد اجزای تشکیل دهنده دستکش صحبت شود تا در زمان استفاده مشکلی برای سلامتی نفرات استفاده کننده به وجود نیاید. ساختار اصلی دستکش از لاستیک طبیعی مثل لاتکس یا لاستیک های مصنوعی یا پلی وینیل کلراید ساخته شده است که معمولا لایه های پنبه ای داخل آن از تعریق دست جلوگیری می کند و لایه های مختلف دستکش را تشکیل می دهند. پس به دلیل لاستیکی بودن بافت اصلی دستکش باید از برخورد آن با لوازم و ابزار های تیز یا ساییدن به دیوار های مختلف هنگام بالا رفتن از تاسیسات برقی جلوگیری شود. دو رنگ بودن لایه های بیرونی و داخلی دستکش یکی از ویژگی های مهم دستکش است زیرا تشخیص خرابی یا پارگی در این حالت به راحتی اتفاق می افتد.

انواع رو دستکشی برای دستکش عایق برق:

همانطور که تا اینجای مطلب راهنمای خرید دستکش عایق برق گفته شد، دستکش عایق برق به تنهایی مقاومت مکانیکی بالایی ندارد و در برابر اشیاء تیز و برنده آسیب پذیر است و از همان ناحیه باعث ایجاد خطرات جدی برای انسان می شود. از این رو برای حل این مشکل از “رو دستکشی” برای تامین مقاومت مکانیکی دستکش استفاده می شود که این رو دستکشی ها برای شرایط مختلف کاری قابل استفاده هستند. دستکش های چرمی یا برزنتی که عمدتا به نام دستکش جوشکاری شناخته می شوند، برای ایجاد مقاومت در برابر بریدگی ها ساییدگی ها و پارگی ها کاربرد دارد. دستکش های ضد حرارت که معمولا با روکش های آلومینیومی هستند برای مواردی استفاده می شود که تماس با ولتاژ قوی در حرارت بالا اتفاق می افتد که دستکش ضد حرارت از دستکش مقاوم به جریان برق  محافظت می کند. دستکش های ساخته شده از الیاف پارامید هم وجود دارند که علاوه بر تامین مقاومت های مکانیکی مقاومت خوبی هم در برابر درجه حرارت های پایین و بالا دارد.

استاندارد دستکش عایق برق:

قبل از عرضه ی دستکش های عایق برق تمامی آزمایش و تست های ایمنی آن در آزمایشگاه مورد بررسی قرار می گیرد و با درج تاییدیه و استاندارد های کسب شده بر روی آن اطمینان مصرف کننده را جلب خواهند کرد. استادارد EN 60903 :2003+AC2:2005 و استاندراد ANSI/ASTM120 از جمله این استاندارد ها می باشد.

نگهداری و مراقبت از دستکش عایق برق:

مرحله نگهداری از دستکش عایق برق یکی از قسمت های مهم استفاده از این دستکش است که در این مطلب راهنمای خرید دستکش عایق برق به چند مورد اشاره شده و باید مطالعه بیشتری در باره آن داشته باشید. شاید موقع کار با انواع دستکش های دیگر صنعتی و ایمنی تا این حد نیاز به مراقبت از دستکش نباشد اما موقع کار با برق و ولتاژ بالا دیگر جای اشتباه نیست. یک خرابی یا پارگی کوچک ممکن است باعث از دست دادن جان یک انسان شود. بعد از خرید دستکش عایق برق در اولین مرحله باید تاریخ اولین روز استفاده را بر روی آن درج شود و بعد از هر مرحله بازرسی و تایید سلامت دستکش تیک تایید را بر روی آن زده شود تا برای کار آماده باشد. دستکش به دو روش باز بینی می شود، به شکل باز بینی با چشم مسلح و غیر مسلح و تست باد. با این دو روش اطمینان لازم به دست می آید که دستکش مورد نظر سالم است و هیچ قسمتی از آن پارگی یا سوراخی ندارد.

دستکش ها بعد از بازرسی باید به دور از نور خورشید محافظت شوند و به دور از مواد و گازهای مخرب قرار گیرند. بهترین حالت برای نگهداری از دستکش ها نگهداری آن ها در کیسه های جداگانه است و همچنین باید در این مرحله از چروک یا تا شدن دستکش ها جلوگیری شود. در غیر این صورت قسمت های تا شده محل هایی مستعد برای ایجاد خرابی در دستکش می شوند.

برند ها و مدل های متداول دستکش عایق برق:

برند های معتبری در کشور های مختلف در حال تولید انواع دستکش های عایق برق هستند که هر کدام کلاس های مختلفی از دستکش را تولید می کنند در ادامه مطلب راهنمای خرید دستکش عایق برق به تعدادی از آن ها اشاره می کنیم.

دستکش عایق برق شرکت دی پی ال DPL

دستکش عایق برق سکورا   SECURA

دستکش عایق برق شرکت رجلتکس  REGELTEX

دستکش عایق برق  SALSBURY

دستکش عایق برق  اینوموا INNOMOVA

فاکتور های انتخاب دستکش عایق برق:

برای انتخاب دستکش عایق برق با توجه به نکات گفته شده باید موارد زیر را مورد توجه قرار داد که در این بخش از مطلب راهنمای خرید دستکش عایق برق به آن اشاره می شود:

• کلاس مقاومتی دستکش عایق برق
• سایز دستکش عایق برق و راحتی استفاده از آن
• نوع ماده تشکیل دهنده لایه رویی و زیری دستکش عایق برق
• نوع کار و موادی که دستکش عایق برق با آن در تماس است
• زمان و نوع تماس دستکش عایق برق با ولتاژ های در معرض، برای تعیین سایز و میزان پوشانندگی عایق برای بدن
• عملکرد و نوع چنگش دستکش عایق برق و ضخامت لایه دستکش
• لزوم استفاده از انواع رو دستکشی برای حفاظت دستکش عایق برق در برابر خطرات مکانیکی، حرارتی و …

سوالی که در این بخش از مطلب راهنمای خرید دستکش عایق برق پیش می آید این است که توجه به فاکتور های انتخاب دستکش عایق برق چه اهمیتی برای خرید دستکش عایق برق دارد؟ توجه به این فاکتور ها مخصوصا برای دستکش عایق برق کاملا به مرگ و زندگی فرد استفاده کننده مربوط است پس این فاکتور ها را مطالعه کنید و هنگام خرید کاملا رعایت کنید. ضمن آنکه اگر قصد خرید دستکش عایق برق دارید برای مشاهده و ثبت سفارش مدل های گوناگون دستکش عایق برق به فروشگاه اینترنتی ایمنی ها به نشانی www.imeniha.com مراجعه نمایید.